journal d'une maigrisseuse

25 octobre 2007

je ne suis pas morte

je travaille très fort sur moi-même et je trouve ça étrange, mais je me sens un peu comme si j'étais en deuil... En deuil de la nourriture, on dirait que ça m'attriste de ne plus me bourrer la face, on dirait que mon moral ne suit pas mon corps. Mon corps...

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8 octobre 2007

-1,4 livres

pour la pesée cette semaine, je suis entièrement satisfaite, et je ne suis privée de rien!! Vraiment merci Dr Zermati :O)

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5 octobre 2007

J'ai rajouté quelques copinautes sur mon blog

J'espère que vous n'en serez pas offusquées ;O) Je suis désolée de ne pas répondre à vos messages sur mon blog, je n'étais pas familière avec la procédure, alors je vous répondais sur vos blogs à vous lol. Je vais vous répondre ici à l'Avenir, et sur...

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4 octobre 2007

reconnecter avec son corps

et l'écouter, j'aimerais que ça soit plus facile... Parfois je commence à ressentir la faim quand j'ai trop faim, alors je dévore mon assiette plutôt que de savourer les aliments. Je sais que c'est un gros travail sur moi-même et que ça prend du temps...

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4 octobre 2007

une belle journée

je me suis resaisie et j'ai passé une bonne journée!

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3 octobre 2007

je viens de faire une crise

voilà ressortir mes émotions m'a secoué et j'ai fait ma première crise d'hyperphagie depuis un petit bout de temps... J'ai mangé 2 saucisses dans de la pâte avec ketchup, 1 demi barre de chocolat et 1 grand sac de pop corn puis un verre de lait, et une...

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3 octobre 2007

mon récit d'hyperphagie

Voilà, je tenais un peu à vous raconter une partie de ma vie, qui à mon avis explique bien des choses, je ne veux pas que personne me prenne en pitié ou imagine même que je me plains, c'est seulement que je vais dire ici des choses que je n'ai jamais...

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2 octobre 2007

ma pesée

je suis plus légère de 0,8 livres :O) tout ça en mangeant ce que je voulais! Je ne me suis privée de rien! Wow ça fonctionne, j'écoute mon corps et il me dit ce dont il a besoin et la quantité dont il a besoin. Je suis vraiment très très surprise! :O)...

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1 octobre 2007

hier et aujourd'hui

hier, j'ai passé une assez belle journée. Par contre on a souper avec mon frère et sa copine et je me suis laissée emporter sans écouter mon corps et ma sasiété. J'ai donc trop mangé :O( . J'ai eu un de ces mal de coeur. Mon corps m'a gentiement fait...

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